周计划表模板分享

健身计划制定：一周锻炼计划分享 #生活乐趣# #生活分享# #生活技能教学# #健身运动教学#

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马上又要到周末啦，这一周的计划只完成了一半，上周完成的数据还不错 今天分享的计划表之前有分享过 ✨ 先在计划本上写下本周要完成的小目标，分成几个模块 按照自己的情况分为考证学习、运动、家庭生活等等 ✨ 模块分好后，写到对应的周计划表中，星期一至星期日，这段时间以考证为主，上课做题会占一周中的三分之二，剩下的三分之一分到运动和生活 ✨ 计划表里可以详细写每天都做了什么，花了几个小时，对应下面的三小行，可以写每天在每一模块花费的时间，一周下来，清晰的知道时间花在哪一模块比较多，哪些需要再花多点时间，哪些可以减少点 ✨ 最后三行写总结、复盘完成的情况 ✨ 每天下班后的几小时好好利用了，你会比身边人越来越优秀，比起同龄人，会走得更远 注意力在哪里，时间就花在哪里

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