「读本好书」《高效能人士的七个习惯》：影响数亿读者的管理著作

发布时间：2025-07-25 21:03

《高效能人士的七个习惯》：提升个人效能与时间管理的必读之作。 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理书籍推荐#

你好，欢迎“读本好书”，我是长叶草。今天为你推荐的这本书是史蒂芬•柯维的《高效能人士的七个习惯》。这本书大约有24万字，我将用1948字的来解读这本书的部分精华内容。

01本书介绍

这本书你一定听过，它在美国的影响力仅次于《圣经》，在2002年福布斯杂志评选中被评为美国十本最具影响力的书籍。截止目前为止，它被翻译成四十种语言，在140个国家出版。

本书的主要内容就像书名一样，以“七个习惯”为整体框架，不断地向读者传递修心养性的重要性。书中强调，高效能人士中的七个习惯是一个有机整体，它们之间相辅相成。

作者认为一个人从要树立自己的个人目标，不断地进行身心修炼，逐渐从依赖转向独立，最终实现“个人成功”。当然在公众目标上，需要建立多方共赢，学会换位思考、换位沟通、集思广益，进一步促进团队沟通与合作。

02作者简介

这本书的作者是“美国思想巨匠”史蒂芬•柯维博士，哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士，柯维领导中心的创始人，富兰克林柯维公司的联合主席。他著有《领导者准则》、《要事第一》、《第3选择：解决所有难题的关键思维》、《高效能人士的影响力法则》等多部作品，被称为“影响美国历史进程的二十五位人物”，还被《时代周刊》评选为“人类潜能的导师”。

03本书主要内容

这本书作者先分享了习惯对我们每个人的影响。他认为习惯对我们的生活有非常大的影响，因为它是贯穿到我们生命当中的。它会在不知不觉中，长年累月地影响我们的个人品德，同时暴露出我们的本性，左右着我们个人和事业上的成败。

书中将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者交织的结合体。作者认为知识是理论性的观念，指点我们“做什么”及“为什么做”；而技巧是指“怎么做”。意愿则是“想做、愿意做”,表示我们有付诸行动的愿望。我们要培养一种习惯，这三个要素缺一不可。

作者举了一个例子，他说假设一个人跟自己的配偶关系处理得不好，因为自己总是只愿意表达自己的观点，而不愿倾听配偶的观点。除非他有愿望改善他们之间的关系，而且愿意花时间和精力去学习正确待人接物的方法，否则他可能根本不“知道”他必须认真聆听爱人讲话。当然，即使他知道了，也不一定知道该怎么去倾听对方说话。所以只有他懂得认真聆听对方讲话的重要性、又愿意学习聆听的技巧以及有着改善他们之间关系的强烈愿望，才能养成认真聆听配偶讲话的习惯，改善他们之间的关系。

作者认为要成为一名高效能人士必须养成七个习惯，习惯一是积极主动，习惯二是以终为始，习惯三是要事第一，习惯四是双赢思维，习惯五知是彼解己，习惯六是统合综效，习惯七是不断更新。其中做到前三个习惯，就可以达成个人成功，而想要达成公众上或者社会上的成功，还要养成后面四个习惯。

今天长叶草就尝试分享前两个习惯。

1、积极主动

说到积极主动，很多朋友在鸡汤文里见过不少。是呀，一个消极被动的人肯定不可能获得结果呀，除非天上掉馅饼。可作者却说，从人的本性上讲，人本身就是主动而非被动的动物，人类的进化史就是一个主动选择的过程。很多人认为主动行为表示要强求、惹人厌或具侵略性,作者却不这么认为，他认为积极主动是不逃避自己的责任。只有勇于承担责任，勇于做决定、勇于承担责任，不怪任何人和环境，我们才能养成积极主动的习惯。