最适合一个人吃的几款午餐,简单省事又营养,好吃还不贵,收藏吧

发布时间:2025-07-26 23:34

分享几款简单又好吃的早餐食谱 #生活乐趣# #生活分享# #美食生活分享# #休闲娱乐资讯#

西红柿鸡蛋面:1、西红柿洗净切成小块,青菜洗净,小葱切葱花。3、鸡蛋做成荷包蛋备用。4、热锅加油,油热后倒入葱花炒香,加入西红柿块,翻炒过程中我加入盐,这样可以让西红柿更容易出汁。5、炒出汁以后,给锅中倒入适量开水。6、水开后,将面条煮进去,赶快用筷子搅开。7、中小火,当面煮到五成熟的时候,自己尝一下,还有些硬,放入小青菜煮熟,可以少量放点盐拌匀。8、面条捞出入碗中,放荷包蛋,浇汤,撒一点葱花即可

浆水鱼鱼:1、将绿豆淀粉和一碗水混合,搅拌匀均。3、烧水。4、水开后转小火,边搅水边把淀粉糊倒进锅里,搅至绿豆淀粉面水透明。5、盆里备好凉开水,将面糊用勺子舀入漏勺中,用勺子挤压,鱼鱼就顺着漏眼滑入水里。6、把韭菜切段炒加盐炒熟盛出。7、热锅倒油,放入蒜片,葱花,干辣椒段炝锅。8、放入浆水菜翻炒加水、盐、鸡粉煮开。12、盛一勺鱼鱼沥水入碗,加一大勺浆水菜,加一撮韭菜,加一点儿油泼辣子。

酸辣粉:1、红薯粉提前泡好。2、榨菜,葱花,香菜段,花生碎备好。3、青菜洗净,4、加辣椒面,胡椒粉,芝麻,盐拌匀。5、锅中倒适量油烧热冒烟,浇到辣椒面上搅匀。6、锅中倒入少许油烧热,放入葱,姜,蒜末炒香。7、加入适量鸡汤或骨汤,倒入刚炸香的辣椒面,加盐,生抽,8、水开后放入红薯粉烫上30秒左右即可,放入青菜烫熟。9、捞出红薯粉条和青菜放到大碗里,浇入调好的酸汤,放入花生碎,榨菜碎,撒上香菜,葱花即可。

炸酱面:1、做炸酱的材料备好。2、面条,配菜备好,3、将猪肉洗净剁成肉末。4、葱、姜、蒜切末备用。5、炒锅中放入1块猪肉,融化开。6、锅中放入切好的肉末。7、小火煸炒至肉莫变色出油,稍微发焦黄。8、放入葱姜蒜炒出香味。9、再加1勺老抽煸炒上色、放入甜面酱炒至酱汁浓稠即可;10、煮面条和青菜,煮好过凉水,11、把酱倒入面条搅拌即可食用!返回搜狐,查看更多

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