如何活出生命的意义

发布时间：2025-07-29 13:43

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《如何活出生命的意义》是美国进化心理学家杰西·贝林撰写的心理学著作，2018年由中国友谊出版公司出版。作者时任英国贝尔法斯特女王大学认知与文化研究所所长，曾参与欧盟“解释宗教”研究项目，书中融合其心理学研究与跨学科视角，探讨人类心智模式与意义建构机制 [1-3]。

该书以科学方法解析人类对生命意义的追寻现象，包括祈祷、善恶因果感知、信念形成等心理机制，揭示大脑构建信仰系统的内在逻辑。通过心理学、哲学与流行文化案例，阐释人类依赖自然征兆赋予意义、模拟约束感知等行为本质，提出通过自主目标设定、心流体验、拓展社会联结及积极重构困境等方式构建个体意义。全书以问题驱动，结合理论与实证分析，引导读者重新审视意识与存在价值的关系 [1]。

信仰是一种本能吗？《如何活出生命的意义》围绕人的心智模式的发展来解读，人不同于其他动物所具有的一些现象，如人为什么喜欢在大事前祈祷？人什么宁愿相信自己的亲人去世后是到了一个幸福的天堂？人们为何会具有这些信念？这些问题都是人的思维和意识的产物。而《如何活出生命的意义》，则是对于人的信念、信仰这一问题的科学的解读。本书要谈的不是宗教，也不是有神、无神的论辩，而是一场综合心理学、哲学与流行文化的盛宴。藉由贝林深刻而机智的引导，我们将获得关于人类脑部与心理机制的全新视野，同时开启一场新颖、有趣、充满智慧与幽默的思考旅程！ [1]

杰西·贝林（Jesse Bering），著名进化心理学家，供职于英国贝尔法斯特女王大学，任认知和文化研究所所长，同时是欧盟执委会耗资200万欧元、费时3年的大型研究计划“解释宗教”的主要成员之一。贝林的专业能力备受肯定，并以平易近人的科普写作风格闻名。他的文章常发表在《科学美国人》《经济学人》《卫报》《纽约时报》等刊物。 [1]

001/一、为什么我们会思考生命的意义

039/二、假如生活没有了目的，生命失去了意义

083/三、自然征兆的心理意义

115/四、模拟约束假说

141/五、为什么坏事会发生在好人身上？

181/六、心理学视角下的人际沟通和流言蜚语

221/七、你选择短暂的一生如何过，全然在你自己 [1]

网址：如何活出生命的意义 https://klqsh.com/news/view/91679

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