王若卿:心理学小知识015 【什么是积极心理学?】 积极心理学可说是心理学中“最年轻的一位”,以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月发表的论文《积极心理学导论》为标志。也就是说,它是21世纪的心理学。 当然我们知道,一个领域要形成规模,也是有一段很长的酝酿期的。积极心理学最初的探索大约在上世纪30年代,当时的心理学家们开始探索心理学中的积极性一面(毕竟早期心理学理论如精...

发布时间:2025-08-06 00:36

生活中的小确幸也是积极心理学的课题 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #积极心理学#

心理学小知识015
【什么是积极心理学?】
积极心理学可说是心理学中“最年轻的一位”,以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月发表的论文《积极心理学导论》为标志。也就是说,它是21世纪的心理学。
当然我们知道,一个领域要形成规模,也是有一段很长的酝酿期的。积极心理学最初的探索大约在上世纪30年代,当时的心理学家们开始探索心理学中的积极性一面(毕竟早期心理学理论如精神分析研究的都是异常心理学,也就是非正常个体的心理)。不过因为二次大战断了很久,直到近几十年,世界相对安定,研究技术也极大地提升后,积极心理学才引来爆发。
积极心理学很多地方也能看到人本主义的思想,强调的是人的积极面。因此,积极心理学在心理健康方面的主要贡献在于对心理问题的预防,这可以说是心理学原本的弱项。原本心理学家们都着重于解决问题,但对于预防问题没有很好的办法。
同时,积极心理学也关心群体,群体的幸福和个体的幸福会互相影响,又互相支撑。不过几级心理学家们有很大一部分不愿意承认其和人本主义的渊源,同时,作为一个年轻的领域,其理论基础及研究成果也相对较少。
不过比起我们上一条说的进化心理学,积极心理学因其应用性,目前受到热烈追捧。(同时也不可避免的,各种江湖骗子也第一时间混入这个领域)#心理学##积极心理学#

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