我的「愉悦事物」清单｜发现生活的可爱之处

发布时间：2025-07-24 00:45

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我的「愉悦事物」清单｜发现生活的可爱之处

LiLi LiLi 2021-11-06 20:50:46

偶然了解到在24岁时患上抑郁症的英国作家马特·海格，在《活下去的理由》中写出了他的“愉悦事物清单”，以增加活下去的信心。我就冒出了也要将我的愉悦事物一一列出来，以记录生活的可爱之处。

那么，我的「愉悦事物」清单如下：

工作时的咖啡周末坐在晴/阴/下雨的阳台上和朋友们喝茶/看书/聊天夏日夜晚的自制冰镇梅子酒，冬日夜晚的烤炉特别的/不特别的日子，邀请朋友们来家里办PARTY，吃烤肉吃火锅，喝喝酒，玩游戏。毫无顾忌，喝到微醺，畅聊到半夜，喝多了就睡家里，人多就横七竖八的睡地板也不错周末的傍晚去不忙的咖啡馆坐坐，喝好喝的咖啡，写写东西，看看书，每周都留一段时间来独处花一整天时间在深山里徒步，呼吸新鲜的空气，思想放空利用年假和休息日拼成的超长假期去一个地方深度旅行（目前离职，曾经的奢侈品变成了日用品，实在太幸福！）躺在太阳里打盹。2022年尾在云南，我越来越随性，能够在路边石头上各种能做的地方晒太阳。往往这时我会想起第欧根尼说的那句“不要挡住我的阳光”，虽然我并不是犬儒

嗯，持续更新中

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