6本书让你告别摆烂，成为自律达人

发布时间：2025-07-25 15:43

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6本书让你告别摆烂，成为自律达人！
罗曼·罗兰曾说过：“世上只有一种英雄主义，就是认清了生活的真相后依然热爱生活。” 今天我要推荐的这6本书，分别从不同的角度揭示了生活的真相，帮助你更好地了解自己、认识他人、改变自己，并掌控人生。如果你能从中学到精华，相信你会迎来属于自己的涅槃。

《改变你想法的101篇文章》
如果你长期摆烂、不够自律，这本书绝对适合你。这本书的目的是分享积极思维和自我关怀的意识。当你感到负能量、不自律时，翻开这本书，总有一句话能调动你的积极情绪。

⏰ 《掌控改变》
这本书探讨了影响行为转变的7大人性弱点：时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心和榜样，并说明了如何通过克服这些弱点实现蜕变。掌握这些科学，小改变也能带来大逆转。

☔️ 《靠谱》
这本书从“靠谱的维度”、“认知的层次”、“成事的方法”和“选择的智慧”四个方面分享了作者的透彻思考。通过132个自我进阶的方法和感悟，帮助你做靠谱的事，建立靠谱的关系，成为靠谱的人。职场上老板不会告诉你，同事不想告诉你，朋友说不好意思告诉你的秘密都在里面了。

《情绪》
读完这本书，你会发现情绪在很大程度上决定了人的命运。我们每时每刻都要面对诸多选择，做出决策，从重复性的小事到攸关生死的大事。这些决策的背后都离不开情绪的幕后操劳。

《惊人的早起术》
早晨人不仅头脑清醒，思考问题也更为全面、理智，并且有深度。不管是看书、学习，还是工作，效率都比其他时间高。这本书从心理学知识入手，教你33个无痛早起的方法，帮助起床困难户实现早起、完成自己的人生目标。

《学会办事》
在这本书中，作者分享了自己对办事规律的体会，如何在办事中讲方法，如何在相处中讲礼仪，又如何让自己在职场中不受伤害，平稳谋求发展。这真的是一套特别实用的技能！

希望这些书籍能帮助你更好地了解自己和世界，成为自律的达人！

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