宅家美食指南：一人食简单料理

发布时间：2025-07-26 23:32

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宅家美食指南：一人食简单料理
疫情期间，我开始了宅家生活，从依赖外卖到亲手烹饪，发现做饭其实很解压！以下是我分享的几道简单又美味的料理：

1️⃣ 炒饭：隔夜饭是最佳选择，加入你喜欢的配菜和胡椒粉，大火快炒，美味即成！

2️⃣ 番茄锅：使用海底捞或其它品牌的番茄火锅底料，加水煮沸，加入蔬菜，简单又美味。

3️⃣ 麻辣烫：使用麻辣火锅底料，我推荐名扬品牌的小块底料，方便一人份。加入牛奶（冷藏或奶粉冲泡均可），味道更佳。

4️⃣ 奶油蘑菇意面：准备白蘑菇、培根、淡奶油和意面，按照网上的配方制作，简单又美味。

5️⃣ 手抓饼：家中常备手抓饼，煎一煎就能享用，即使不加肉也美味。

6️⃣ 蛋挞：蛋挞皮可以网购，蛋挞液可以选择自制。我的配方是：纯牛奶100ml、淡奶油100g、细砂糖15g、炼乳40g，味道很棒！

这些料理不仅简单易做，而且营养丰富，适合宅家享受美食时光。

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