这5本人生智慧之书，让你快速摆脱内耗！

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让你摆脱内心困扰与情绪困扰的，

往往并非那些冗长的深奥哲理。

今天推荐的这五本充满人生智慧的小册子，摆脱

短小精悍，随身携带，随时翻阅！

书中的寥寥数语，却能带给你无尽的启示与收获！

1、《人生中不可不想的事》

作者：克里希那穆提 豆瓣评分：8.6

这本书，

汇集了印度近代灵修大师克里希那穆提的箴言智慧，

其形式宛如孔子的《论语》，

以问答的方式，梳理了这位印度哲人的毕生感悟。

甫一翻开，便让我犹如醍醐灌顶，深受震撼！

他言及智慧的本质，

指出智慧其实是一种无垠的包容力，

它赋予我们无畏的自由，让我们能够思想无拘无束。

这一句，直击我心，令我深感共鸣。

书中不乏此类充满颠覆与启示的语句，

例如他提到，

当你渴望成为他人时，便失去了自由的翅膀，

而内心的不安与焦虑，往往源于对自身追求的迷茫和盲从。

读完全书，我仿佛获得了一种久违的宁静与平和。

生命并非由必然之事所构成，亦非有所必需，

因为生命本身，已然足够丰富和完整。

2、《了凡四训》

作者：袁了凡 豆瓣评分：8.3

这本书，绝非仅限于助你摆脱内心的困扰和消耗。

它更是一本能够助你改写命运的神奇之作！

作者袁了凡，曾遭高人预言一生无子，且在五十三岁寿终正寝。

面对如此命运，他一度失落消沉，

但随后他领悟到：命运，应掌握在自己手中。

于是，他勇敢地踏上了改变命运的道路，实现了人生的华丽逆袭！

七十多岁时，袁了凡将自己的改命经历与心得凝结成这部家训。

全书共四章，从立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四个方面，

深入阐述了如何掌握和改变自己的命运。

这本书的内容真实而深刻，绝非空谈。

事实上，曾国藩、稻盛和夫等杰出人物正是受到这部书的启发，

开启了他们各自的逆袭人生。

全书一万多字，字字珠玑，充满了智慧与力量。

我强烈推荐还没有阅读过此书的朋友们，去感受一下书中蕴含的深邃智慧，

让它成为你改变命运的指南！

3、《菜根谭》

作者：洪应明 豆瓣评分：8.2

这本书，小编已为大家推荐过多次。

但每次提及，都忍不住想要再次分享。

这部被誉为“处世修身第一书”的经典之作，

确实助我摆脱了诸多内心的消耗与焦虑。

“不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶。”——

与人相处时，若能少些计较，烦恼自会减少许多。

“鱼得水逝，而相乎忘水。鸟乘风飞，而不知有风。”——

不为环境所累，方能享受那份纯粹的快乐。

“世人只缘认得‘我’字太真， 故多种种嗜好，种种烦恼。”——

有时，别太把自己当回事，灵魂反而会更加轻盈。

当我首次通读此书时，仿佛从一场大梦中醒来。

因此，这本书一直是我的枕边读物，

每读一次都有新的领悟，让我能更加清晰地看透人世的喧嚣与纷扰。

4、《在绝望之巅》

作者： E·M·齐奥朗 豆瓣评分：8.2

E.M.齐奥朗，

被誉为20世纪的尼采，

他是发疯哲学的开创者，

才华横溢，与维特根斯坦齐名。

这本书，是他年仅22岁时的杰作，

当我翻开它时，不禁为之惊叹。

字里行间透露出一种独特的精神状态，

仿佛在说：“我已从人类中辞职，我不愿再做，也无法再做一个普通人。”

人生中或许有许多遗憾，但我每日自问：“这世界值得我后悔吗？”

我选择成为一个快乐的疯子，生机勃勃，心情愉悦，

即使生活没有意义，我也能从早到晚保持微笑。

有人评价说，阅读齐奥朗22岁时的文字，

你会感受到他对痛苦的深刻理解，

看似充满戾气、阴郁、绝望和疯癫，

但令人惊讶的是，他竟活到了80多岁的高龄。

这正是他明白，用发疯的方式发泄，

是治愈绝望和内耗的最佳良药。

5、《沉思录》

作者：马可·奥勒留 豆瓣评分：8.1

这本诞生于2000多年前的精致小书，

竟让我领略到了一种跨越时空的智慧之光！

它是古罗马贤帝马可·奥勒留的心灵日记，

记录了他对自我的深刻反思与心灵的对话。

然而，令人震撼的是，

这位大帝的洞见与智慧，

完全超越了那个遥远的时代。

例如，他早已明确指出，

人生并非所有苦难都需承受。

正如你知道苦瓜不好吃时会选择丢弃，

遇到路上的荆棘时也应学会避开。

他还强调，除非有共同利益，

否则不必过分关注他人的想法、目的和动机。

过度揣测只会让你疲惫不堪。

尽管这本书看似轻盈，

但它却拥有将你从困境中迅速解救出来的神奇力量！

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