碎片时间管理：高效利用技巧

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碎片时间管理：高效利用技巧
输出是最好的学习 ❤分享我的笔记 ❓什么是碎片时间，在等车等人坐地铁……这些不费脑，但又受到限制的时间。之所以会浪费，是因为你不知道碎片时间可以拿来干嘛？你的碎片时间是不是都用来做简单而快乐的事情，比如：刷微信，玩游戏，看视频，目的就是消磨时间。 ❇️先把碎片时间大致分为四类： 1️⃣短时交通，比如走路，坐公交，搭地铁等等 2️⃣短时休息，比如前面番茄工作法里用到的5分钟小休息或是会议，课间休息等等 3️⃣各种等待，像等人等车等地铁等飞机等电话之类 4️⃣家庭琐事，像买菜煮饭拖地这些 其实你发现没有，工作8小时睡觉8小时，另外的8小时就被这些琐事占去了一大部分，你可以去做一下自己的时间统计。 碎片时间怎么利用，首先看下大脑的工作方式。在图 为了方便记忆，碎片时间的输入输出任务以及思考工作，给大家归纳了一个适合在碎片时间做的‘五小淘金手’模型，什么意思呢，就是在碎片时间适合做的五种小任务。 1️⃣小收集，就是不需要消化和吸收的信息，简单的查找和收藏，比如客户资料，找产品信息，找淘宝之类，我经常就是用这个时间买买买，满足自己的小欲望。 2️⃣小计划，近期的计划，今天的或未来一周的，然后直接用四象限把计划填进去，适合在刚起床后洗漱或wc的时间去完成，一日之际在于晨，是有它的道理的。 3️⃣小沟通，指用电话，邮件，微信等处理一些简短沟通的事情，这些处理好可以避免大块时间被干扰，一举两得。 4️⃣小学习，学一些短小精悍的轻知识，比如背单词，和简单的视频课，很适合通勤路上。 5️⃣小思考，比如想方案，脚本，anyway,just thinking 就对了 此处推荐一本书《记事本圆梦计划》，有配图有口诀：五小淘金手，思学收集狗。 在这些不起眼的瞬间，用好碎片时间，逐渐拉开和别人的差距，实现自己心中的各种小目标大目标。

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