新作息时间表

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作息间时表 5月1日9月3至日 1001月至次日年月430日

午

下午 上 上午 下

午起床

6 3: 0 休午 12 30:-23:0 起床

6:30 午休

1 2:0-23:0

盥0洗

:60-3:45

6预备

250:

盥

6:3洗-604:5 预备

2 1:0

操

6早：45-700 第一： 3节：0-0:340 早操

6:45 -7:0 0第节 一22:03:00- 晨读 早餐 (洁清 )预备 7 00:7-40: 二第节

350-::30

4读晨 早 (餐洁)

清：70-0:47 0第节二3: 1-0:503

7:4

0:407 8 :02

餐

6晚:00

预备

82:0

餐 晚5:30

第 节

8:一0-93:1 0 预

备:605 第一节

:83-9:10

预备 0 630

第二节 9:20:-0:10 0第一 7节：0-7:40

0第节二 ：2091-:000 一第 节：40-7:206

间操 课100:01-0:03第 二节 7:5-8:30

课间操01 :000-1:30 0二第 节：37-0:80 1第 三节 1:3001-:11

0第三节10:3 -101:0 1第四节 11: 2012-:00

第四 1节120-1::20

午0 餐1 :00

2就寝

:920 午餐

1 200: 就寝

9:0 20105-22-8

作息时间表

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