从自卑到自信，这9本书帮了我大忙！

发布时间：2025-07-29 15:22

《自卑与超越：心理成长的旅程》：从自卑走向自信的心理自助书籍 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #心理健康自助书#

从自卑到自信，这9本书帮了我大忙！
在那些无人理解的黑暗时刻，是这些书给了我温暖，帮助我走出困境，逐渐变得更加自信。如果你因为自卑而觉得自己不配拥有美好，或者因为敏感而常常被别人说成玻璃心，又或者因为内向而不知道如何表达自己的情感，那么我强烈建议你读完这几本书。

1️⃣《蛤蟆先生去看心理医生》
这本书让我相信，每个人都有能力变得更好，能帮你的人是你自己，也只有你自己。

2️⃣《明天我想重新喜欢上我自己》 ❤️
女孩子一定要学会好好爱自己，学会和自己和解。

3️⃣《世界很喧嚣，做自己就好》
人生的最大成功，就是用自己喜欢的方式过一生。

4️⃣《被讨厌的勇气》
人最大的不幸，就是讨厌自己！

5️⃣《她世界》
这本书给了我很大的能量，告诉我：“你配得上你得到的一切”。

6️⃣《自卑与超越》 ‍♂️
每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意。

7️⃣《通透》
强烈建议所有女生读它！远离内耗，教你在人际中避坑，如何成长，堪称女性的清醒之书！

8️⃣《真希望你也喜欢你自己》
平凡不一定是唯一的答案，但是敢于接纳平凡，才是真的勇敢。

9️⃣《活的通透》
接纳无法改变的事情，才能迎接微小的欢喜。正因体味过人间的不完满，才能获得人间值得的力量。

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