魔力28天练习，让感恩刻入潜意识，第一天

发布时间：2025-09-09 00:12

感恩练习：每天列出几件让你感恩的事，转移注意力。 #生活技巧# #情绪管理技巧# #愤怒管理策略#

数算你的恩福，当我开始数算所获得的恩福，我的生命就立刻焕发光彩。

一天当中你最早需要做的事就是数算您所获得的恩福，制作一份你需要感恩的清单，列出十条值得感激的恩福。

1.我十分幸运能够拥有两个儿子，

因为两个孩子令我很满足。

2.我感到十分快乐，并感激生活在这个年代，因为这个年代不但物产丰富，而且知识不受任何限制，可以随时随地得到。

3.我十分感激写书的人，发行书的人，因为没有他们的付出，我就无法轻易的得到如此高级的智慧。

4.我要衷心的说声谢谢，感谢我和我的家人们身体健康，让我如此安心追求自己想要的一切。

5.感谢太阳每天照常升起，无私的把他的能量传递给我。让我精力充沛。

感谢地球，孕育如此多的美味食物，我感觉自己像一个小宝宝一样在被母亲爱着。

感谢我自己，拥有谦虚的生活态度，热爱学习，有机会遇上这世间最究竟的智慧。

感激周围的人，各自守好了自己的本分，不辞辛劳的为社会服务，让我的生活得以顺畅的运转。

感谢来到我生命中为我所用的每一块钱，是你们让我感觉有钱真好，富足真好，让我可以轻松拥有自己想要的东西，去到喜欢的地方。

感谢我家的狗狗 Hachi，你让我感觉到世间还有一种不需语言的链接，我得到了一种无条件被爱，被支持，被信赖的幸福感。

谢谢谢谢谢谢